Zayıflama Kürleri

Kullanabileceğiniz bazı zayıflama kürleri sayfamızda sizleri bekliyor:
Yoğurt Kürü:

• 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğur
• Yarım taze limon suyu
• Bir çay kaşığı pul biber. (Eğer mide hassasiyetiniz varsa pul biber yerine zencefil ya da zerdeçal da kullanabilirsiniz.)

Her gece yatmadan önce bu kürü hazırlayarak tüketmeniz gerekir. Yaklaşık iki hafta sürdürmeniz gereken bu kür sonunda göbek bölgesinde fazlalıklarınızın azalmaya başladığını görebilirsiniz. Ancak kürü iki haftadan daha az sürede uygularsanız sonuç vermeyebilir. Bu nedenle iki haftalık bir süreçte her gece şeklinde tekrarlamanızda yarar var.
Metabolizma Kürü

• 2 litre su
• 2 kabuk tarçın
• Bir tatlı kaşığı karanfil( yaklaşık 5 ya da 6 tane kadar)
• Bir tatlı kaşığı öğütülmemiş top karabiber
• 2 yeşil elma
• 1 adet limon

Elma ve limonları yıkadıktan sonra kabuklarını soymadan parçalayın ve diğer malzemelerle birlikte bir tencere alın. Karışım kaynamaya başladıktan sonra 20 dk. Kaşık ateşle pişirmeye devam ediyoruz. Kürünüz soğuduktan sonra yemekten on dakika önce tüketebilirsiniz. Bu sayede metabolizma hızını arttırarak daha kolay zayıflayabilirsiniz.
Uygulayabileceğiniz kür tarifleri kısa süreli programlar için ya da kilo vermekte zorlananlar için kullanılabilecek yöntemlerdir. İçinde yer alan malzemeler karşı alerjiniz varsa kullanmadan önce bir doktordan tavsiye almanızda yarar vardır. Ayrıca kürleri düzenli olarak kullanmak etkili olacaktır.